Osho Taigu en el ITAM

El Departamento Académico de Estudios Internacionales del ITAM, junto con la Cátedra Japón, recibió al maestro Zen Osho Gensho Taigu para impartir la conferencia “La esencia del mindfulness japonés en un mundo ilusorio”.
Desde sus primeras palabras, el espacio se convirtió en un espacio de calma, reflexión y atención plena ante los desafíos de la era digital.

Mindfulness japonés en un mundo hiperconectado

Gensho Taigu explicó que cuando las personas están preocupadas, buscan tranquilidad a través del conocimiento, pero que hoy vivimos en un tiempo con más información y menos serenidad.

“Antes, los niños preguntaban a los abuelos; ahora los niños preguntan a Google”.

Con esa reflexión, invitó al público a pensar en la relación entre tecnología y sabiduría, y dejó una pregunta que generó silencio en la sala:

“¿Puedes saber en Google cómo están las emociones de tu madre o de tu hijo?”

Para el maestro, “las cosas más importantes son difíciles de saber en Google”. La verdadera sabiduría consiste en saber dónde buscar fuentes confiables y en cultivar la mente para mantenerla presente.

Enseñanzas del Zen y la disciplina samurái

Durante la conferencia, Gensho Taigu explicó que el Zen japonés enseña a distinguir lo esencial entre muchas opciones y que, a medida que existen más alternativas, también crece la confusión.

Compartió recuerdos de su infancia en Japón, cuando sus maestros lo golpeaban suavemente durante la meditación para regresarlo al presente. “Al principio uno no lo entiende, pero después agradece que alguien te ayude a volver a la realidad”.

También habló sobre los samuráis, conocidos por su práctica constante del mindfulness: “En combate, no podían distraerse; su mente debía estar completamente enfocada”.

Los asistentes participaron en una actividad práctica de mindfulness japonés, aprendiendo a sentarse y levantarse con plena conciencia, siguiendo el ejemplo de los samuráis.

Una gira global y un mensaje de Osho Taigu para los jóvenes

Durante su gira por Taiwán, Turquía, Reino Unido, Alemania, Francia y Estados Unidos, Gensho Taigu observó el crecimiento del budismo y el interés de los jóvenes por encontrar serenidad en medio del caos digital.

Una experiencia con una joven en crisis emocional lo inspiró a crear su canal de YouTube oficial de Gensho Taigu, donde comparte enseñanzas sobre atención plena, salud mental y espiritualidad. Actualmente cuenta con más de 750 mil suscriptores.

Una experiencia de aprendizaje y conexión

Al finalizar la conferencia, el maestro presentó su libro “El muro del yo. Consejos budistas para liberarte del sufrimiento y vivir con serenidad” y convivió con los asistentes firmando ejemplares. Su equipo también compartió libros gratuitos sobre budismo, invitando a seguir explorando estas enseñanzas milenarias.

Entre los tatamis, las sonrisas y la tranquilidad del momento, el mensaje de Gensho Taigu en el ITAM dejó una huella clara: el verdadero mindfulness no es solo una técnica, sino una forma de vivir con conciencia, compasión y equilibrio.